Планировать - это не значит знать что конкретно сегодня будет секс, нет, это вызывает ожидание обязующего полового акта и снижает сексуальное желание ❌
Планировать - это создавать близость внутри пары 👇🏻
1. Интеллектуальную
2. Эмоциональную
3. Физическую
Если Вам не о чем разговаривать , вам не о чем будет заниматься сексом 🔥
1.Интеллектуальная близость - рождается из диалогов, не о проблемах, политики и о том что жизнь тлен. А о мечтах, целях, ощущениях. Новых знаниях со знаком плюс, которые переполняют ум и обогащают ваше сознание
2. Эмоциональная близость рождается от проживания совместных НОВЫХ эмоций. Вы давно пробовали что-то новое вместе ? Сходите на мастер-класс по лепке, по вырезайте фигурки или подурачьтесь на аттракционах испытывая вместе НОВЫЕ ЭМОЦИИ ( это нужно делать раз в неделю регулярно )
3. Физическая близость рождается, через знакомство со своим телом. Сначала наедине с собой , потом уже с другим человеком. Ваше тело сплошная эрогенная зона, но если вы его предаете, то участки становятся слепыми зонами , которые НЕ чувствуют. Вот их нужно развивать, в том числе и паре.
И да, после секса ваш мозг уже начинает подготовку к будущему сексу, даже если он будет через месяц 🤫
Поэтому если вы не получили удовольствие от секса, Ваш «ТОРМОЗ» из механизма возбуждения подавит ваше сексуальное желание ( тоесть снизит ЛИБИДО )
А вы получаете удовольствие от секса ⁉️ Вы можете написать ответ в комментариях или не писать, но как сексолог скажу, над этим точно стоит задуматься